Lagi asik scroll social media, dan jam udah nunjukkin kamu harus tidur. Alhasil, kamu kebiasaan letakkan hp dekat kepala, yang dimana ini bisa bahaya banget loh buat jangka panjang kesehatan kamu. Ingin tahu lebih lanjut? Simak penjelasan dibawah ya!
‎
1. Radiasi Gelombang Elektromagnetik
HP itu memancarkan radiasi EMF meski dalam kondisi idle sekalipun. Walaupun belum ada bukti konkrit, tapi potensi resiko dari radiasi ini gabisa kamu abaikan begitu saja loh.
‎
2. Bunyi Notifikasi
Asik tidur di malam hari ini, dan tiba tiba kamu kebangun karena bunyi notifikasi dari HP? Hal ini bisa membuat otak kembali aktif, dan hasilnya kamu jadi susah tidur kembali loh. Makanya, tidur kamu jadi tidak berkualitas.
‎
3. Cahaya Biru
Cahaya biru di HP bisa bikin kamu jadi kesulitan tidur, dan tidur jadi tidak efektif.
‎
Beberapa cara yang bisa kamu lakukan adalah, apabila sudah selesai menggunakan HP, coba jauhkan dari kepala, mungkin bisa di meja samping sehingga radiasi tidak langsung dekat kepala.
‎
Kamu juga bisa menggunankan kasur yang nyaman seperti Kasur TURU. Karena kasur ini sejuk berkat material serat bambu alami, sehingga kasur TURU 70% lebih sejuk dari kasur biasa loh.
‎
Cek koleksi lebih lengkap lewat website www.turubed.com ya! Ingat, jangan dibiasain letakkan hp dekat kepala, supaya tidur kamu tidak terganggu! Selamat istirahat Sobat TURU~!