Makin hari dunia sibuk banget rasanya, entah deadline pekerjaan, keluaran film terbaru, atau bahkan sibuk scrolling social media yang ga kelar-kelar. Eits, jangan kira hal ini bisa dijadikan alasan kamu korbanin tidur kamu ya! Karena MinTu jelasin alasan kenapa harus tidur cukup biar kamu bisa mikirin kesehatan badan dan mental kamu!
‎
Sadar gak sih, kalau tidur itu sering banget dikorbanin dengan hal-hal lain? Padahal, bukannya makin produktif atau semangat, justru yang kamu rasain malah sebaliknya loh! Dengan tidur cukup kamu bisa banget loh, dapetin hal ini:
‎
1. Fungsi Otak dan Memori Meningkat
Sering ngerasa ga fokus dan sering banget lupaan? Hal ini dikarenakan kamu sering banget korbanin tidur cukup kamu buat drama korea atau scrolling. Padahal, saat tidur otak kita itu membersihkan toksin yang menumpuk di badan kita loh!
‎
2. Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional
Bete? Ga mood? atau tiba tiba marah padahal ga ada alasan tertentu? Fix banget itu karena kamu kurang tidur. Tidur yang cukup bisa membuat koneksi pusat emosi di otak dan kontrol diri berfungsi dengan baik loh. Alhasil kita lebih bisa mengatur emosi secara lebih efektif. Ga heran kan, kalau orang stress dan kurang tidur jadi suka marah-marah mulu?
‎
3. Mengontrol Berat Badan
Nah, ini dia favorit para ciwik-ciwik. Ngeluh gemuk tapi masih suka begadang, apalagi makan makanan instan yang bikin berat makin naik dengan alasan “craving” atau “stress”. Padahal, dengan modal tidur cukup udah bisa mengatasi 2 masalah diatas loh. Tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan hormon napsu makan, jadinya kontrol berat badan lebih mudah!
‎
Tenang aja, semua ini akan didorong dengan cepat kalau kamu punya kasur TURU! Karena dengan bahan-bahan premium yang digunakan di setiap materialnya, dijamin kasur TURU merupakan faktor kunci utama dari pertanyaan kamu “Kenapa Harus Tidur Cukup?”.
‎
10 dari 10 orang udah buktiin dan ngerasa ga bisa lagi begadang karena kasur TURU nyaman banget, malahan jadi ketagihan rebahan dan tidur loh! Selamat Tidur Sobat TURU~!